舒兰平安大米可以用来制作婴儿辅食,但是婴幼儿的脾胃较弱,因此如果选择用大米做辅食,就需要提前浸泡两个小时,这样煮出的大米软烂,更易于孩子的咀嚼和消化。
主料:大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克。
具体制作步骤:
1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开
2.大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐
3.大火煮开,转中小火熬制约20分钟
4.核桃用刀切成小碎块,放入锅中,煮约10分钟至锅开
5.枸杞用清水洗净
6.将洗净的枸杞放入锅中,继续煮约10分钟
7.煮粥的期间要间隔一段时间,就用小勺把粥搅拌一下
8.直到将粥煮熟,至汤汁剩下一半浓稠为止。
给婴儿做辅食可以加一些青菜碎、或萝卜碎等,这样不仅味道好,同时也能给孩子的身体补充营养。

Copyright http://www.jlhelang.com 版权所有:吉林市禾郎农副产品有限公司 吉ICP备2025035223号-1